Du doute à la confiance, du rêve à l’action —
Cap Impulsion c'est un accompagnement sur trois mois pour te mettre en mouvement.
Tu as des rêves, des projets, une envie de plus grand… Mais entre ce que tu veux et ce que tu vis, il y a comme un mur invisible.
Tu ressens cette douleur de ne pas réussir à passer à l’action, comme s’il y avait quelque chose qui coinçait, ne fonctionnait pas en toi… Tu as l’impression qu’il ne te manque pas grand-chose pour y arriver et pourtant tu stagnes et ça n’avance pas comme tu le voudrais.
Tu repousses le moment de t’y mettre. Tu te trouves des excuses :
« Il faudrait que je fasse encore une formation.
Aujourd’hui, je n’aurai pas le temps de finir cette tâche, je la ferai demain.
Je vais d’abord ranger un peu, je m’y mettrai ensuite.
Je suis fatigué·e, je ferai plus tard. »
Et finalement, tu repousses encore et encore et encore le moment de t’y mettre.
Au point que tu finis par ne plus trop y croire….
Est-ce que c’est vraiment pour moi ce rêve ?
« Je sais que j’en suis capable, alors pourquoi je n’y arrive pas ??
Je me sens tellement nul·le…
Je n’ai pas confiance en moi…
Si seulement, j’étais plus courageux·se ou discipliné·e.
Je manque de motivation et de discipline.
Si j’ai une deadline, ça va mais seule je repousse. »
Tu veux avancer… mais tu n’y arrives pas. Et ça te pèse. Tu te sens tellement frustré·e.
Tu vis ce tiraillement intérieur entre l’envie d’agir et la peur de te tromper.
Tu sais ce que tu devrais faire, mais ton énergie et ta motivation s’évaporent dès que tu veux passer à l’action. Dès que tu veux t’y mettre, tu te souviens de cette autre chose que tu avais à faire ou tu scrolles…
Tu te promets souvent : “cette fois, je vais m’y mettre”, tu te fais un énième plan d’action et puis tu regardes les jours défiler…
et demain ressemble à hier. Et il y a avec une petite voix intérieure qui murmure :
“Pourquoi je n’y arrive toujours pas ? Qu’est-ce qui cloche chez moi ? »
Tu es fatigué·e de tourner en rond et d’avoir l’impression de te noyer dans un verre d’eau.
Fatigué·e de ne pas te faire passer prioritaire.
Fatigué·e de dire oui aux autres et non à toi.
Fatigué·e de ce vide silencieux, entre ambition et culpabilité.
Et puis, il y a ces peurs qui reviennent encore et encore…
Et si on me jugeait ? Qu’est-ce qu’on va penser de moi ? C’est peut-être vraiment débile mon idée…
Et si je mettais tous ces efforts et que je n’y arrivais pas ? Et si ça ne servait à rien ?
Et si j’échouais ?
Ton cerveau n’est pas cassé. Tu as simplement besoin de comprendre tes besoins ce qui fonctionne réellement pour toi.
Tu veux arrêter de rêver ta vie… et commencer à vivre tes rêves.
Ce que tu voudrais au plus profond de toi, c’est :
- Te lever chaque matin avec le cœur léger et confiant.
- Avoir une vision claire de tes objectifs et un plan d’action que tu suis avec régularité.
- Comprendre comment tu fonctionnes et pouvoir le reproduire encore et encore sans contraintes extérieures.
- Te sentir vivant·e, engagé·e, inspiré·e par ce que tu fais.
- Retrouver ton élan naturel, agir sans te forcer, oser sans te juger.
Et surtout, tu veux être accompagné·e par quelqu’un qui croit en toi
même quand toi, tu doutes.
Pourquoi tu n’y arrives pas seul·e ?
Si la volonté suffisait, tu aurais déjà réussi.
Tu le sais, je le sais.
Le blocage ne vient pas d’un manque de motivation, mais plutôt d’une direction claire à suivre et de quoi faire quand les peurs et les doutes viennent. Tu te protèges en ne passant pas à l’action.
Tu as la croyance que lorsqu’on est motivé·e, alors ce devrait être « facile ».
Tu te compares avec ce que tu vois sur les réseaux et cela te donne l’impression erronée que c’est facile pour les autres.
Tant que tu es dans ce mode, tu ne peux pas avancer librement – même avec les meilleures intentions.
Ce que tu veux, ce n’est pas une méthode de plus. Une autre formation que tu ne finiras pas.
Ce que tu désires c’est un espace où tu es entendu·e dans ce que tu vis, où tu peux te connecter à ce qui t’anime profondément et où te remettre en mouvement pas à pas.
L’accompagnement Cap Impulsion
Un accompagnement de 3 mois sur mesure pour avancer, en douceur et avec présence.
Cet accompagnement est pensé pour t’aider à passer à l’action avec douceur et bienveillance envers toi-même.
En combinant des outils de coaching, de PNL (Programmation Neuro-Linguistique), d’hypnose et de théorie polyvagale (en lien avec le système nerveux et le nerf vague), nous travaillons ensemble sur ta problématique, sur ton projet, pour te permettre d’avancer vraiment et de manière durable.
Cet accompagnement est idéal pour les personnes qui sont prêtes à réellement s’investir et
qui veulent se donner les meilleures chances pour réussir.
Ensemble, on transforme tes croyances, on te redonne de la clarté et une vision forte de ce que tu veux atteindre, on te reconnecte à tes ressources et à tes forces.
Ce qu’est Cap Impulsion
9 séances de 1h15 (en visio) – pour explorer, libérer et transformer en profondeur.
(Idéalement, 3 séances par mois)
4 lives – 1 pour apprendre à se connaître et 3 pour aller plus loin dans les problématiques rencontrées durant le mois.
Un groupe avec lequel partager, se soutenir, s’encourager et s’engager – parce qu’ensemble on va plus loin.
Possibilité de se réserver des appels “passage à l’action” de 15 minutes – pour maintenir ton élan et ancrer des pas concrets.
Disponibilité par message entre les séances pour répondre à tes questions
(réponse sous 24h en semaine / 48h le week-end).
Une présence réelle, qui croit en toi même quand tu doutes, et t’aide à traverser tes résistances avec bienveillance.
Cap Impulsion
Du doute à la confiance, du rêve à l’action-
9 séances d'1h15
-
4 lives pour aller plus loin
-
Accès au groupe pour ne plus rester seul.e
-
Appel 15min quand besoin
-
Disponibilité par message
-
Présence et écoute
-
Possibilité de payer en 3x580.-
Ce n’est pas un programme.
C’est une relation d’accompagnement, vivante, humaine et profondément transformatrice. Un moment pour toi et tes rêves où tu ne te sens enfin plus seul·e et incompris·e.
Les transformations que tu vas vivre
- Mieux te connaître et comprendre ton fonctionnement.
- Te (re)découvrir et te reconnecter à des forces que tu avais peut-être oubliées.
- Agir avec calme et confiance, sans te juger.
- Retrouver de la clarté sur ce que tu veux vraiment.
- Apprendre à faire des petits pas régulièrement, sans attendre de deadline extérieure.
- Ressentir ce plaisir simple d’avancer.
Et surtout, tu vas apprendre à ne plus te perdre en chemin.
Témoignages
Ils/Elles en parlent mieux que moi. Je suis tellement reconnaissante d’avoir pu les accompagner !
Tu n’as pas besoin d’être prêt·e.
Tu as juste besoin de commencer.
Si tu sens que tu ne veux plus avancer seul·e,
que tu veux un accompagnement qui t’aide à te reconnecter à ton rythme, ton élan, tes trésors intérieurs,
que tu veux que les choses bougent rapidement,
Alors cet accompagnement est parfait pour toi et j’ai hâte de pouvoir t’accompagner vers la réalisation de tes rêves.